Penindasan dapat berdampak lama pada semua orang yang terlibat – orang yang ditindas; penonton yang menyaksikan intimidasi; dan orang yang menindas orang lain. Faktanya, bullying dianggap sebagai Adverse Childhood Experience (ACE).
Penindasan dapat berdampak lama pada semua orang yang terlibat
thebullybook.com – ACEs adalah peristiwa traumatis potensial yang dapat memiliki efek negatif dan bertahan lama pada perkembangan seseorang, cara mereka berinteraksi dengan orang lain, dan bagaimana kinerja mereka di sekolah. Penelitian telah menunjukkan bahwa anak-anak yang melaporkan lebih banyak ACE mungkin lebih cenderung menunjukkan perilaku intimidasi.
Memahami Trauma
Administrasi Layanan Penyalahgunaan Zat dan Kesehatan Mental (SAMHSA) mendefinisikan trauma sebagai akibat dari suatu peristiwa, rangkaian peristiwa, atau serangkaian keadaan yang dialami seseorang sebagai berbahaya secara fisik atau emosional atau mengancam jiwa. Pengalaman-pengalaman ini dapat memiliki efek buruk yang bertahan lama pada kesejahteraan mental, fisik, sosial, emosional, atau spiritual seseorang.
Stres traumatis masa kanak-kanak terjadi ketika peristiwa traumatis membanjiri kemampuan anak atau remaja untuk mengatasinya, seperti:
- Pengabaian dan pelecehan psikologis, fisik, atau seksual
- Kekerasan dalam rumah tangga atau kekerasan pasangan intim
- Kekerasan komunitas dan sekolah (termasuk intimidasi )
- Bencana alam
- Terorisme, perang, dan pengalaman pengungsi
- Kecelakaan serius, penyakit yang mengancam jiwa, atau kehilangan orang yang dicintai secara tiba-tiba atau dengan kekerasan
- Stresor terkait keluarga militer, seperti penempatan orang tua, kehilangan, atau cedera
Sementara setiap anak mungkin bereaksi berbeda terhadap trauma, orang tua, pengasuh, dan guru mungkin dapat mengenali beberapa tanda stres traumatis . Misalnya, anak prasekolah mungkin mengalami mimpi buruk atau takut berpisah. Anak sekolah dasar mungkin merasa malu atau cemas, atau sulit berkonsentrasi.
Baca Juga : Buku FIKSI tentang Bullies dan Bullying untuk Remaja
Anak-anak di sekolah menengah dan atas mungkin menunjukkan tanda-tanda depresi atau terlibat dalam perilaku menyakiti diri sendiri. Anak yang selamat dari trauma lebih cenderung memiliki masalah akademik dan keterlibatan yang lebih besar dengan kesejahteraan anak dan sistem peradilan anak.
Hubungan antara Bullying dan Stres Traumatis
Setiap individu berbeda dan insiden yang membuat satu orang trauma mungkin tidak mempengaruhi orang lain. Seperti yang dinyatakan oleh Jaringan Stres Traumatis Anak Nasional (NCTSN), anak-anak atau remaja yang telah terpapar trauma dan kekerasan mungkin lebih cenderung menindas orang lain dan diintimidasi.
Beberapa anak yang mengalami trauma dan intimidasi mungkin memiliki perasaan tertekan yang kuat, sementara anak lain mungkin tampak tidak peka. Sebagai contoh, sebuah studi tentang intimidasi dan stres pasca-trauma menemukan bahwa beberapa anak mungkin menekan pikiran atau perasaan mereka tentang apa yang terjadi. Hal ini dapat menyebabkan mati rasa atau kehilangan minat dalam aktivitas. Studi ini juga menemukan bahwa anak-anak mungkin mengalami pikiran yang mengganggu, seperti kilas balik tiba-tiba dari pengalaman intimidasi mereka. Penting bagi pengasuh untuk memahami bagaimana menanggapi intimidasi dan peka terhadap kemungkinan stres traumatis.
Apa yang Membantu Setelah Trauma dari Bullying
Orang tua, guru, dan orang dewasa tepercaya lainnya dapat membantu anak-anak atau remaja yang mengalami stres traumatis akibat perundungan. Menurut Perawatan Efektif untuk Trauma Remaja NCTSN , beberapa pendekatan yang membantu anak-anak dan remaja yang mengalami trauma, termasuk intimidasi, adalah:
- Memastikan anak atau remaja aman dan mencari cara untuk mencegah pengalaman intimidasi di masa depan
- Membicarakan apa yang terjadi dan mengapa, untuk membantu menjernihkan kesalahpahaman tentang peran mereka dalam peristiwa traumatis tersebut
- Mengajar manajemen stres dan teknik relaksasi, untuk membantu mereka mengatasinya
Beberapa anak dan remaja mungkin juga memerlukan bantuan profesional untuk mengatasi stres terkait intimidasi dan/atau pengalaman traumatis lainnya. layanan kesehatan Penyedia dapat membuat rujukan untuk perawatan.
Bagaimana Sekolah dan Guru Dapat Membantu
Sekolah dapat mengadopsi pendekatan berdasarkan informasi trauma, dengan melatih keterampilan guru dan staf untuk menangani dan mengenali stres traumatis atau tanda-tanda trauma lainnya. Keterampilan ini memungkinkan guru untuk membantu atau menemukan dukungan dan layanan lain bagi siswa yang membutuhkan.
Sumber daya seperti Trauma-Sensitive Schools Training Package dari The National Center on Safe Supportive Learning Environments (NCSSLE) dapat membantu sekolah mengadopsi pendekatan berdasarkan informasi trauma untuk menciptakan lingkungan belajar yang aman dan mendukung. Ini termasuk:
- Mendidik staf sekolah tentang trauma dan dampaknya
- Mempromosikan keamanan fisik dan emosional dalam hubungan dan lingkungan
- Mengurangi pemicu terkait trauma di lingkungan sekolah
- Mempertimbangkan trauma dalam semua penilaian dan rencana perilaku protokol
- Memastikan siswa dan keluarga memiliki suara, pilihan, dan pemberdayaan
Dengan mengadopsi pendekatan berdasarkan informasi trauma, sekolah dapat membantu mencegah intimidasi dan trauma di sekolah, dan memberikan budaya sekolah yang positif bagi siswa dan staf.
Orang tua, pengasuh, guru, dan sekolah semuanya memainkan peran penting dalam mencegah dan mengatasi intimidasi dan efek berbahayanya.
